agustina prieto

Rutina mujer gym - Día 1

Abdominales 4x20

Estocadas 1x15- 4 x 10

Sentadillas en hack para cuádriceps 4x 10

Cuadricera a 1 pierna 4x10

Flexión de cadera 4x 10

Patada de glúteos a 90° 4x15

©2023 Agustina Prieto. Todos los derechos reservados.