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Te ayudo a lograr la mejor versión de vos mismo.

Transforma tu cuerpo y mejora tu estilo de vida con un entrenamiento personalizado, adaptado a tu objetivo.

Estoy segura que...

Entrenás todos los días para aumentar los glúteos y tonificar, pero no ves el progreso que realmente quisieras tener.

Sentís inseguridades con tu cuerpo y esto puede estar afectando tu autoestima y confianza en vos mismo.

Bajaste mucho de peso y te cuesta tonificar o bien te cuesta llegar a tu peso ideal.

Querés marcar y tonificar tu cuerpo? Querés ganar masa muscular y bajar tu porcentaje de grasa corporal? Querés mejorar tu rendimiento físico y ganar resistencia?
YO TENGO UNA RUTINA PARA VOS Y TU OBJETIVO.

No estás solo, por que te voy a ayudar a:

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Lograr una mayor tonificación muscular

Y alcanzar la forma física que siempre soñaste.

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Lograr una mayor seguridad con tu cuerpo

Y tengas más confianza con vos mismo.

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Lograr un estilo de vida saludable y equilibrado

Incorporando hábitos sostenibles y mejorando tu calidad de vida.

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Hola, soy...

Agustina Prieto

Apasionada personal trainer e instructora de musculación y clases funcionales, con una sólida formación en nutrición deportiva y fitness.

Mi misión es ayudar a mujeres de todas las edades a transformar sus cuerpos y alcanzar la mejor versión de sí mismas. Entiendo las inseguridades y desafíos que muchas mujeres enfrentan con su imagen corporal, y es por eso que me dedico a brindar un enfoque personalizado y de apoyo a cada una de mis alumnas.

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Mirá lo que son estos resultados...

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ANTES
Antes
DESPUES
2 Meses después
Antes
Después

¿Por qué me elijen como su entrenadora?

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Seleccioná el plan que se adapte a tus objetivos

plan entrenamiento para gimnasio

4, 8 ó 12 semanas

plan de entrenamiento para casa

4, 8 ó 12 semanas

plan de entrenamiento para gimnasio o casa + Plan de alimentación

4, 8 ó 12 semanas

Plan de alimentación

4, 8 ó 12 semanas

rutina de abdominales

4, 8 ó 12 semanas

plan de entrenamiento de glúteos para gimnasio o casa

4, 8 ó 12 semanas

Todos los planes pensados para vos

Rutinas flexibles

Para que puedas hacerlo en el gimnasio, en el parque o tu casa, según los días y tiempo que puedas entrenar.

Videos de ejercicios

Para asegurarte de que estás realizando los ejercicios de forma correcta.

Actualizaciones mensuales

Adaptando el programa según tus necesidades y ofrecerte lo mejor en entrenamiento personalizado.

¿Cómo lo haremos posible?

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A través de planes personalizados

Diseñados exclusivamente pensando en tus objetivos, capacidades y disponibilidad de tiempo.

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Con seguimiento y apoyo contínuo

Respondiendo tus dudas y realizando un seguimiento de tu progreso para asegurar que estás en el camino correcto hacia tus objetivos.

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Disfrutando del proceso

Con enfoque de motivación para que lo hagas parte de tu estilo de vida, en lugar de verlo como una tarea difícil o aburrida.

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Cada plan personalizado, también incluye:

Entrevista inicial para conocer tu situación y objetivos.

Corrección vía video de cada uno de tus movimientos.

Registro de avances para el seguimiento de objetivos

¿Tenés dudas? Puedo ayudarte a resolverlas

No, cada mes es diferente. Revisaremos tu progreso, haremos cambios y ajustaremos el plan según tus objetivos actuales y te brindaré recomendaciones actualizadas.

Si te comprometés con tu proceso y sigues todas las indicaciones, verás cambios a partir del 1er mes.

¡Tu tiempo es valioso! Todos los planes están diseñados para ser prácticos y adaptables a tu rutina. El tiempo dedicado variará según tus necesidades, pero te brindaré un programa efectivo que se ajuste a tu estilo de vida.

Tu comodidad es importante para mi. Si querés cancelar o modificar tu plan, simplemente contactame y estaré encantado de ayudarte.

¡Me podés contactar en cualquier momento a través de mensajes o correo electrónico! Siempre estaré disponible para responder tus dudas y brindarte apoyo en todo momento.

¿Por qué seguir esperando? Empezá ahora a mejorar tu calidad de vida

©2023 Agustina Prieto. Todos los derechos reservados.